「キラーストレス」

先日NHKで「キラーストレス」を再放送していました。
http://www.nhk.or.jp/special/stress/02.html

ストレスが原因とみられる心と体の病の急増が世界的な問題となっており、
ストレス対策の一つとして「マインドフルネス」が紹介されています。

興味のある方は、10月23日(日曜日)16:00~18:00マインドフルネスセミナー にご参加ください。
連絡をお待ちしております。


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