10月23日 マインドフルネスセミナー

10月23日 マインドフルネスセミナー

講師 木蔵 シャフェ 君子 (一般社団法人マインドフルネスリーダーシップインスティテュート 理事)

日時 10月23日(日) 16:00~18:00

参加費 7,500円

定員 10名

 

講師紹介 木蔵 シャフェ 君子

マインドフルネスは、自分の身体や気持ち(気分)の状態に気づく力を育む「心のエクササイズ」です。
欧米では、すでにその効果について多くの実証的研究報告があり、ストレス対処法のひとつとして、医療・教育・ビジネスの現場で実践されています。
2013年に一般社団法人マインドフルネスインスティテュートを創立、日本のビジネスにマインドフルネスを広めておられます。

6月19日に放送されたNHKスペシャル「キラーストレス」でもキラーストレス対策のひとつとして紹介されたマインドフルネスです。あのGoogleやジョコビッチも取り入れているという今、話題のマインドフルネスの第一人者で世界中で活躍されている木蔵シャフェ君子様のセミナーです。とても来てはいただけないと思っていましたが、思い切ってセミナー依頼をしたところ、なんと!来て下さることになりました!このセミナーは超スペシャル!!ですが、とっても気さくな楽しい素敵な女性です。今回は企業向けというより、ほんとにいつでもどこでも誰でもできるマインドフルネスのやり方をまったりと教えていただきます。ぜひ、ご参加ください!


カテゴリー: こころのセミナー, セミナー パーマリンク